Recommandé par de plus en plus de spécialistes de la santé, le collagène en poudre cartonne sur le marché depuis quelques années. Des millions de personnes l’utilisent de nos jours et louent ses multiples vertus.
Bien que les résultats que produit le collagène soient aussi importants, il n’en demeure pas moins qu’il reste encore malheureusement peu connu de certaines personnes. Désireux d’en apprendre davantage sur le collagène en poudre, vous vous intéressez à ses apports pour la santé ? Ce billet vous présente ses bienfaits pour la peau.
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Plan de l'article
La teneur en vitamines et en micro-éléments des baies d’acérola
Le collagène poudre contient de l’extrait d’acérola. Cette composante très précieuse explique en grande partie apport bénéfique pour la peau. Pour bien comprendre la portée de l’efficacité du collagène en poudre pour la peau, il convient donc de s’intéresser en premier à l’acérola.
Très nutritives pour l’organisme, les baies d’acérola ont une forte teneur en vitamines. La vitamine A et vitamine C en sont notamment les principales composantes. Dans les baies d’acérola, on retrouve également des minéraux et de la béta-kérotine.
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Les cerises des Antilles sont reconnues pour leur riche composition. Leur consommation est grandement conseillée en raison des multiples bienfaits qu’elles offrent au corps et à l’organisme tout entier.
Bienfaits de l’acérola pour l’organisme
Les bienfaits de l’acérola sont très nombreux. Ils se présentent sur de nombreux plans. On peut les résumer au nombre de 7.
L’acérola est anti-inflammatoire
Les baies d’acérola ont des vertus anti-inflammatoires. Elles sont ainsi d’un grand apport pour atténuer la douleur et lutter contre l’empirement des maux. Le caractère anti-inflammatoire de l’acérola a été testé et prouvé de nombreuses fois. Les consommateurs à qui les baies ont été conseillées donnent également des retours positifs sur sa propriété anti-inflammatoire.
L’acérola est antibactérien et antifongique
Le deuxième bienfait de l’acérola pour l’organisme concerne sa propriété antibactérienne et antifongique. Les cerises des Antilles sont ainsi très efficaces pour lutter contre la prolifération microbienne. Elle peut également servir au traitement des infections. Les infections causées par les champignons sont elles aussi traitées par les baies d’acérola.
L’acérola est anti-cancer
La science s’est investie dans la recherche de solutions naturelles pour prévenir, traiter le cancer et freiner son évolution dans les cellules. L’acérola figure au nombre de ces derniers. Les propriétés de ce fruit lui permettent de prévenir le cancer. Son action sur les cellules les préserve et favorise leur bien-être.
L’acérola est anti-obésité
L’obésité est un problème de santé très inquiétant. Pour l’éviter, il est conseillé de consommer des aliments sains et d’adopter de bonnes habitudes. L’acérola s’inscrit au nombre des aliments anti-obésité. En l’adoptant, il est alors possible d’éviter le surpoids excessif, garder la ligne et se mettre à l’abri de l’obésité.
L’acérola renforce les dents et les os
Les os et les dents sont des composantes essentielles du corps. Bien entretenues, elles sont fortes. Mal conservées, elles perdent de leur résistance, se développent mal et se brisent même dans le pire des cas. La consommation des baies d’acérola renforce les dents et les os. Vous pouvez l’adopter pour éviter ou lutter contre les problèmes de dents et d’os.
L’acérola est anti-fatigue
L’acérola est aussi un fruit revigorant. Les cerises des Antilles sont très nourrissantes. Elles sont efficaces pour lutter contre la fatigue. Elles permettent de ne pas subir de lourdes fatigues après des journées de travail, des séances d’entraînement, etc.
Effet de l’acérola sur le système immunitaire
Pour finir, il convient de préciser que les bienfaits de l’acérola ne se limitent pas aux os, aux dents, aux cellules, etc. Les vertus de ces baies sont bénéfiques pour tout l’organisme. L’acérola renforce le système immunitaire.
Il favorise son invulnérabilité face aux corps étrangers et l’aident à rester solide. La consommation des cerises des Antilles est de ce fait très conseillée pour garder la super forme et éviter les maux récurrents.
L’utilisation de l’acérola
Vous l’aurez compris, l’acérola représente à plus d’un titre un fruit d’intérêt. Ces baies rouges doivent toutefois être bien utilisées. Autrement, il est impossible de tirer profit de leurs avantages et de leurs bienfaits pour l’organisme. La réponse à quelques questions permet heureusement de bien cerner l’utilisation de l’acérola
Quelles sont les contre-indications ?
Conquis par les bienfaits de l’acérola, vous désirez également en suivre une cure ? Sachez que ce fruit naturel ne peut pas être consommé par tout le monde. Les personnes allergiques au fruit ou à ses composantes ne doivent notamment pas en prendre. La consommation des baies d’acérola est également déconseillée aux personnes souffrant de goutte ou ayant déjà souffert de calculs rénaux.
Pour les femmes enceintes, et les femmes allaitantes, il est recommandé de consulter un médecin. L’acérola ne peut également pas s’associer avec certains traitements médicamenteux. Idéalement, un avis médical doit être requis par tout le monde avant la consommation des cerises d’Antilles. Ainsi, on est assuré d’éviter toutes les contre-indications et de ne pas se mettre en danger.
Quelle posologie suivre ?
Pour bénéficier des bienfaits de l’acérola, il faut la consommer en suivant une posologie bien précise. Généralement, il est conseillé de ne pas abuser de ces baies. Comme précisé plus haut, l’acérola contient une forte dose de vitamine C. Lorsqu’on en abuse, ce nutriment se concentre alors grandement dans l’organisme.
Aucun dosage n’est précisé comme posologie à suivre. Vous devrez donc suivre la posologie renseignée pour le complément alimentaire contenant de l’acérola que vous souhaitez utiliser. Le Collagen Beauty Superpowder de Parantaga est par exemple un produit très efficace. Ses avantages sur la peau sont variés. Il la protège, conserve sa fraîcheur et retarde son vieillissement. Il nourrit aussi les cellules et favorise leur régénération.
Lorsque vous désirez faire une cure avec ce collagène en poudre par exemple, vous devez suivre la posologie précisée par les fabricants. Veillez à suivre les précisions et tous les conseils pour une utilisation saine et sans désagréments.
Des effets secondaires à craindre ?
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’acérola peut entraîner des effets secondaires en cas de mauvaise utilisation. La surdose peut notamment causer des nausées, de la diarrhée, et même l’insomnie dans le pire des cas.
Ces effets indésirables ne font pas de l’acérola un produit dangereux. Un usage responsable et mesuré n’expose à aucun désagrément. En suivant une posologie convenable, vous n’avez donc aucun effet secondaire à craindre.
Produit aux multiples vertus, l’acérola est très bénéfique pour le corps et l’organisme en général. Une mauvaise utilisation de ce fruit peut néanmoins exposer à des désagréments. Suivez donc les conseils de ce guide pour tirer le meilleur parti des baies d’acérola et solidifier votre système immunitaire.